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李子+麻雀肉=上火

来源:国医小镇发布时间:2016/5/13
导读:李子与麻雀肉同食易使人上火,出现口舌生疮等症状。


※错误搭配※

李子+麻雀肉=上火

李子与麻雀肉同食易使人上火,出现口舌生疮等症状。

 

——--------------------------------—【小知识】——-------------------------------

麻雀肉的营养价值

麻雀肉含有蛋白质,脂肪,胆固醇、碳水化合物、钙、锌,磷,铁等多种营养成分,还含有维生素B1B2,能补充人体的营养所需。特别适合中老年人。

蛋白质是生命的物质基础,组成身体的各种细胞(包括精子细胞),帮助细胞更新及修复。钙是组成骨骼的重要物质,能预防骨质疏松,又能防止老人家常见的疏松。磷参与了身体能量的贮存、释放和转移。铁更是血红素的主要成份,血虚的老人家更应注意补充。

 

麻雀肉的食用注意事项

阴虚火旺者或阳盛及阳强易举者忌用;孕妇,大便秘结、小便短赤、各种血液病、各种炎症者也均应忌食;春夏季节不宜食雀。

 

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