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【茶养五脏】益气健脾、渗湿止泻——健脾止泻茶
来源：国医小镇发布时间：2016/7/26
导读：本茶具有益气健脾、渗湿止泻的功效。茶中的莲子具有清心醒脾的功效；薏仁具有健脾渗湿的功效；砂仁具有温脾止泻的功效。
健脾止泻茶（益气健脾、渗湿止泻）
【配方】
莲子、薏仁各9克，砂仁、桔梗各6克，甘草、白扁豆各5克。
【做法】
1. 将莲子、薏仁、砂仁、甘草、白扁豆、桔梗研为粗末。
2. 将药末放入杯中，用沸水冲泡10分钟后，去渣取汁。
3. 每日2剂。
【茶疗功效】
本茶具有益气健脾、渗湿止泻的功效。茶中的莲子具有清心醒脾的功效；薏仁具有健脾渗湿的功效；砂仁具有温脾止泻的功效。
【健康叮咛】
本茶适宜脾虚腹泻、四肢乏力、形体消瘦、面色萎黄者饮用。但儿童不宜饮用。
------------------------------------小知识------------------------------------
莲子：别名莲实、莲米。性平，味涩。清心醒脾。主治心烦失眠、脾虚久泻。
砂仁：别名蜜砂仁。性温，味辛。化湿开郁、温脾止泻、理气安胎。主治脾胃虚寒、呕吐泄泻、妊娠恶阻。
白扁豆：别名稨旦。性温，味甘。补脾和中、化湿消暑、消食通肠。主治脾胃虚弱、食欲不振、大便溏泻。
薏仁：别名薏米。性凉，味甘。健脾渗湿、除痹止泻、清热排毒。主治小便不利、湿痹拘挛、脾虚泄泻。
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