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【茶养五脏】健脾养胃、益气强身——四君子茶
来源：国医小镇发布时间：2016/7/22
导读：本茶具有健脾和胃、益气强身的功效。茶中的人参具有大补元气、复脉固脱、补脾益肺的功效；白术具有健脾益气、燥湿利水的功效；茯苓具有渗湿利水、健脾和胃的功效。
四君子茶（健脾养胃、益气强身）
【配方】
白术、茯苓各9克，人参6克，炙甘草3克，蜂蜜适量。
【做法】
1. 将人参、白术、茯苓、炙甘草研成粗末。
2. 将药末放入杯中，用沸水冲泡15～20分钟后，加入蜂蜜，即可饮用。
3. 每日1剂，频频饮用。
【茶疗功效】
本茶具有健脾和胃、益气强身的功效。茶中的人参具有大补元气、复脉固脱、补脾益肺的功效；白术具有健脾益气、燥湿利水的功效；茯苓具有渗湿利水、健脾和胃的功效。
【健康叮咛】
本茶适宜年老体弱、消化力弱、腹胀肠鸣者饮用。舌苔厚腻者不宜饮用。
------------------------------------小知识------------------------------------
人参：别名山参、园参。性平，味甘、微苦。大补元气。主治劳伤虚损、厌食、倦怠。
白术：别名于术、冬术、冬白术。性温，味苦。健脾益气、燥湿利水、止汗、安胎。主治脾虚食少、腹胀泄泻。
茯苓：别名云苓、松苓、茯灵。性平，味甘。渗湿利水、健脾和胃。主治小便不利、水肿胀满、痰饮咳逆、恶阻。
炙甘草：别名草根、红甘草、甘草。性平，味甘。补脾和胃、益气复脉。主治脾胃虚弱、倦怠乏力。
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