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薰衣草茶(净化心绪、舒解压力)
【配方】
薰衣草12克,玫瑰花10克,金盏花6克,蜂蜜适量。
【做法】
1. 将薰衣草、玫瑰花、金盏花放入杯中。
2. 用沸水冲泡10~20分钟后,加入蜂蜜,即可饮用。
3. 每日1剂,不拘时代茶饮。
【茶疗功效】
本茶中的薰衣草具有杀菌、止痛、镇静的功效;玫瑰花具有利气行血、治风痹、散淤止痛的功效;金盏花具有行气活血、消炎抗菌的功效。
------------------------------------小知识------------------------------------
薰衣草:
1.健胃止痛
自古就广泛使用于医疗上,茎和叶都可入药,有健胃、发汗、止痛之功效,是治疗伤风感冒、腹痛、湿疹的良药。
2.清热解毒
薰衣草精油可以清热解毒,清洁皮肤,控制油分,祛斑美白,祛皱嫩肤、祛除眼袋黑眼圈,还有促进受损组织再生恢复等护肤功能。
3.调节内分泌
薰衣草粉能治疗青春痘、滋养秀发,止痛镇定、缓解神经、调节内分泌、养颜美容,安神镇静,淡化疤痕,去痘印,改善睡眠,改善女性疾病,消除沮丧。
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