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夏枯草茶(润燥止渴、清热生津)
【配方】
夏枯草10克,洞庭碧螺春3克,枸杞子5克,蜂蜜适量。
【做法】
1. 夏枯草、洞庭碧螺春、枸杞子放入杯中。
2. 用沸水冲泡,15分钟以后,加入蜂蜜即可。
3. 每日1剂,不拘时代茶饮。
【茶疗功效】
本茶中的夏枯草为唇形科植物夏枯草的果穗,对痢疾杆菌、霍乱弧菌、大肠杆菌、变形杆菌、葡萄球菌及人型结核杆菌等细菌可起到不同程度的抑制作用。
【健康叮咛】
本茶适宜患有淋巴结核、甲状腺功能亢进、乳房囊性增生、乳腺炎等症者饮用。但脾胃虚寒者不宜饮用。
------------------------------------小知识------------------------------------
夏枯草:别名麦穗夏枯草。性寒,味苦。清火明目。主治头痛、烦躁、高血压、高脂血症。
洞庭碧螺春:别名碧螺春。性寒,味苦。止渴生津、清热消暑、祛风解表。主治心血管疾病、失眠、便秘、心绞痛。
蜂蜜:别名岩蜜、石蜜、石饴。性平,味甘。补充体力、消除疲劳、抑菌杀菌。主治便秘、皮肤暗黄、失眠。
枸杞子:别名苟起子、枸杞红实。性平,味甘。养肝润肺、滋补肝肾、强身健体。主治虚劳精亏、腰膝酸痛。
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