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【茶养五脏 】滋阴润肺、养胃生津——银耳茶
来源：国医小镇发布时间：2016/7/11
导读：本茶中的银耳又名白木耳，为银耳科植物银耳的子实体，具有润肺生津、滋阴养胃、益气补心、补脑强心的功效。
银耳茶（滋阴润肺、养胃生津）
【配方】
银耳20克，洞庭碧螺春、枸杞子各5克，蜂蜜适量。
【做法】
1. 银耳用温水发开，洗净去杂质，放杯中。
2. 杯中加枸杞子、洞庭碧螺春用清水泡开后，放入银耳，温热时加入蜂蜜即可饮用。
3. 每日1剂，清晨饮用。
【茶疗功效】
本茶中的银耳又名白木耳，为银耳科植物银耳的子实体，具有润肺生津、滋阴养胃、益气补心、补脑强心的功效。
【健康叮咛】
本茶适宜干咳、咯血、头晕、心悸、眼底出血者饮用。风寒咳嗽者不宜饮用。
------------------------------------小知识------------------------------------
银耳：别名雪耳。性平，味甘。润肺生津。主治肺热咳嗽、肺燥干咳。
洞庭碧螺春：别名碧螺春。性寒，味苦。止渴生津、清热消暑、祛风解表。主治心血管疾病、失眠、便秘。
蜂蜜：别名岩蜜、石蜜、石饴。性平，味甘。补充体力、消除疲劳、抑菌杀菌。主治便秘、皮肤暗黄、失眠。
枸杞子：别名枸杞。性平，味甘。养肝润肺、滋补肝肾、强身健体。主治虚劳精亏、眩晕耳鸣、内热消渴。
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