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橘红茶(化痰止咳、理气和中)
【配方】
白茯苓9克,橘红6克,生姜2克,蜂蜜适量。
【做法】
1. 橘红、白茯苓研成粗末;生姜切丝。
2. 将药末、生姜丝放入杯中,用沸水冲泡15分钟后,加入适量蜂蜜,即可饮用。
3. 每日1剂,不拘时代茶饮。
【茶疗功效】
本茶中的橘红是将新鲜橘皮,用刀扦下外层果皮,晾干或晒干而成,以片大、色红、油润者为佳。其性温,味辛而苦,具有散寒理气、燥湿化痰、消食宽中的作用。
【健康叮咛】
本茶适宜患有风寒咳嗽、喉痒多痰、难以咳出或咳吐白痰之症者饮用。但肺热咳嗽、痪黄稠者不宜饮服。
----------------------------------小知识------------------------------------
橘红:别名芸皮。性温,味辛。散寒、化痰。主治风寒咳嗽、喉痒痰多、食积伤酒。
白茯苓:别名云苓、茯苓。性平,味甘。渗湿利水、健脾和胃、调节血脂。主治小便不利、水肿胀满、痰饮咳逆、便秘。
蜂蜜:别名岩蜜、石蜜、石饴。性平,味甘。补充体力、消除疲劳、抑菌杀菌。主治便秘、皮肤暗黄、失眠。
生姜:别名姜。性温,味辛。化痰止咳、发汗解表、清热解毒。主治外感风寒、鼻子不通气、流清鼻涕。
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