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麦门冬茶(清热生津、养阴润肺)
【配方】
麦门冬、地骨皮各30克,小麦15克,蜂蜜适量。
【做法】
1. 麦门冬、地骨皮研成粗末。
2. 用小麦煎汁,去渣取汁,再将药末放入杯中,冲泡15分钟后,加入适量蜂蜜即可。
3. 每日1剂,代茶频饮。
【茶疗功效】
本茶中的麦门冬具有养阴润肺、益胃生津的功效;地骨皮具有清热凉血的功效;小麦具有养心益肾、除热止渴的功效。
【健康叮咛】
本茶适宜肺阴不足之干咳少痰,或痰中带血、胃阴不足之大便干结、口渴、舌红少苔者饮用。但脾虚腹泻者不宜服用。
----------------------------------小知识------------------------------------
麦门冬:别名麦冬。性寒,味甘、微苦。滋阴润肺。主:肺燥干咳、阴虚劳嗽。
地骨皮:别名杞根、地骨、地辅。性寒,味苦。凉血除蒸、清肺降火、调节血脂。主治肺热咳喘、痈肿、恶疮。
蜂蜜:别名岩蜜、石蜜、石饴。性平,味甘。补充体力、消除疲劳、抑菌杀菌。主治便秘、皮肤暗黄、失眠。
小麦:别名浮小麦。性平,味甘。养心益脾、调理五脏、除烦止渴。主治精神不安、小便不利。
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