活血通经药茶——益母糖茶

缓解经期疼痛药茶

【原料】

益母草、红糖各60克。

【制作方法】

1．将益母草洗净后放入砂锅，加没过所有材料的清水，浸泡半小时。

2．浸泡好药材的砂锅置火上，大火烧开后转小火再煎煮12分钟，离火后澄出药汁加入红糖调匀，即可饮用。

【用法】

每日1剂，代茶饮用。

【保健功效】

这款药茶具有活血通经，行血祛瘀。适用于女性因瘀血引发的痛经和月经不调。

【其他功效】

对尿血、便血和痈肿疮疡也有一定疗效。

------------------------------------小常识------------------------------------

益母草：苦、辛，微寒。归肝、心包经。活血调经，利尿消肿。用于月经不调，痛经，经闭，恶露不尽，水肿尿少；急性肾炎水肿。