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健康养生,百病不愁
花卉茶
1、菊花枸杞茶
原料:菊花5g、枸杞5g、冰糖15g。
用法:用开水冲泡后饮用。
功用:滋肝清热,生津止渴。
2、八百岁菊爽茶
原料:菊花3g、枸杞3g、银耳2g、藏青果3枚、山楂2g、冰糖12g。
用法:用开水冲泡10分钟后饮用,冰冻后风味更佳。
功能:养阴润肺,清凉解渴。
用途:夏季解渴佳品。
3、桂花荷叶茶
原料:桂花0.5g、荷叶3g、绿茶3g、冰糖10g。
用法:用开水冲泡后饮用。
功用:清热胜湿,化痰散瘀。
4、玫瑰花茶
原料:玫瑰花1.5g、花茶3g、冰糖10g。
用法:用开水冲泡后饮用。
功用:理气解郁,和血散瘀。
5、玫瑰佛手茶
原料:玫瑰花1.5g、佛手3g、花茶3g。
用法:用开水泡饮。可加适量冰糖。
功用:疏肝理气,调经止痛。
6、梅花青山茶
原料:梅花1.5g、青果3枚、山楂3g、绿茶3g、冰糖10g。
用法:用开水泡饮或用前几味药的水煎液泡茶。
功用:清热、生津、止渴、解郁、疏肝、止泻、解毒。
7、木棉花茶
原料:木棉花2g、白术3g、绿茶3g。
用法:用开水冲泡后饮用。
功用:清热利湿,解毒。
8、木槿花茶
原料:木槿花1g、生地3g、绿茶3g、白糖10g。
用法:用开水冲泡后饮用或用前二味药的水煎液泡茶。
功用:清热利湿,凉血,柔肝。
9、月季花芍茶
原料:月季花1g、白芍3g、绿茶3g。
用法:用开水冲泡后饮用。
功用:活血调经,消肿解毒。
10、月季菊花茶
原料:月季花1g、菊花3g、绿茶3g、冰糖10g。
用法:用开水冲泡后饮用。
功用:清热明目。
11、水仙花茶
原料:水仙花0.5g、白芍3g、绿茶3g。
用法:用前二味药的水煎液泡茶饮用。
功用:祛风除热,活血调经。
12、玉兰花茶
原料:玉兰花1g、延胡索2g、绿茶3g。
用法:用延胡索的煎煮液泡玉兰花、绿茶饮用。
功用:调经止痛。
13、石榴花茶
原料:石榴花1g、蒲公英3g、绿茶3g。
用法:用开水冲泡后饮用。
功用:清热凉血止血。
14、兰花茶
原料:兰花2g、绿茶3g、冰糖10g。
用法:用开水冲泡后饮用。
功用:清热生津。
15、百合花茶
原料:百合花2g、绿茶3g、冰糖10g。
用法:用开水冲泡后饮用。
功用:润肺,清火,安神。
16、向日葵花茶
原料:向日葵花2g、菊花3g、绿茶3g。
用法:用开水冲泡后饮用。可加糖。
功用:祛风明目。
17、杜鹃花茶
原料:杜鹃花2g、白芷3g、绿茶3g。
用法:用开水冲泡后饮用。
功用:活血调经,祛风止痛。
18、巴蕉花茶
原料:巴蕉花2g、川贝母2g、花茶3g。
用法:用川贝母的煎煮液泡巴蕉花、花茶饮用。
功用:化痰软坚,祛瘀通经。
19、杏花茶
原料:杏花1g、杜仲3g、花茶3g。
用法:用开水泡饮。或用杜仲的煎煮液冲泡杏花、花茶饮用。
功用:祛风湿,强筋除痹。
20、芍药花茶
原料:芍药花2g、生地3g、绿茶3g。
用法:用开水冲泡后饮用。
功用:养阴清热,柔肝舒肝。
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