健脾消食药茶—洋参麦冬茶（益气健脾）

洋参麦冬茶

【原料】

麦冬10克，西洋参5克，五味子3克，干红枣3枚，冰糖适量。

【制作方法】

1．将冰糖外的所有材料一起洗净，放人砂锅并加适量清水浸泡30分钟。

2．把浸泡材料的砂锅放火上大火烧开，然后转小火煎煮至汤汁浓缩到300毫升左右关火，澄出茶汁备用。

3．趁热将冰糖放人澄出的茶汁，搅拌至冰糖完全溶化即可。

【用法】

每日1剂，代茶频饮。

【保健功效】

益气养阴，健脾开胃。适用于因脾气虚弱引发的气短懒言、久咳少痰有很好的治疗效果。

【其他功效】

对因气阴不足引发的精神不振、疲劳乏力等症也有一定疗效。