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灵芝百合饮
来源：国医小镇发布时间：2015/4/8
导读：此饮养心安神，润肺止咳，抗疲劳，防疾病，养容颜。 【材料】 灵芝、干百合各10克。 【调料】 白糖适量。 【做法】 灵芝、干百合装入调料袋放入砂锅中加适量水，小火煎煮30分钟，取出调料袋，汤汁倒入杯中，加适量白糖即成。 【一点通】 也可用百合煮水冲泡灵芝孢子粉饮用。…
此饮养心安神，润肺止咳，抗疲劳，防疾病，养容颜。
【材料】
【调料】
白糖适量。
【做法】
灵芝、干百合装入调料袋放入砂锅中加适量水，小火煎煮30分钟，取出调料袋，汤汁倒入杯中，加适量白糖即成。
【一点通】
也可用百合煮水冲泡灵芝孢子粉饮用。睡前30分钟饮用效果最佳。
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原标题：灵芝百合饮 
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