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桂花润肤茶(强肌润肤、活血润喉)
【配方】
洞庭碧螺春5克,干桂花3克,蜂蜜、枸杞子各适量。
【做法】
1. 将干桂花、枸杞子、洞庭碧螺春混合,放入杯中。
2. 用沸水;中泡,5分钟以后,加入蜂蜜,即可饮用。
3. 每日1剂,不拘时代茶饮。
【茶疗功效】
本茶中的干桂花具有活血润喉、化痰止咳的功效;枸杞子具有养肝的功效;蜂蜜具有保护肝脏、强肌润肤的功效。
【健康叮咛】
本茶适宜皮肤干裂、声音沙哑者饮用,可作为秋冬干燥季节的润喉饮品。
------------------------------------小知识------------------------------------
洞庭碧螺春:别名碧螺春。性寒,味苦。止渴生津、清热消暑、解毒消食。主治心血管病、心绞痛、腹痛。
干桂花:别名月桂、木樨。性温,味辛。散寒破结、化痰止咳、清热止痛。主治咳喘痰多、经闭腹痛。
枸杞子:别名苟起子、枸杞红实。性平,味甘。养肝润肺、滋补肝肾、强身健体。主治虚劳精亏、腰膝酸痛。
蜂蜜:别名岩蜜、石蜜、石饴。性平,味甘。保护肝脏、补充体力、消除疲劳。主治便秘、皮肤暗黄、失眠。
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