补血药茶三款

黄精丹参茶

材料  茶叶5克，丹参、黄精各10克。

做法  上述各味共研粗末，用沸水冲泡10分钟即成。

用法  代茶饮用，每日1剂。

功效  补血填精。

党参茶  

材料  红茶1～1．5克，蜜炙党参10～25克。  

做法  上述2味以沸水适量冲泡5分钟即可。 

用法  每日1剂，分3次温饮。  

功效  补中益气，健脾养血。 　    

龙眼茶

材料   绿茶6克，龙眼肉9克。

做法   上述2味以适量沸水冲泡，加盖闷泡片刻即可。

用法   趁热代茶饮之，每日1剂。

功效   补血清热。

适用   预防贫血。