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健康养生,百病不愁
春天来了,百花争艳。鲜花外貌艳丽、气味宜人,确实很让我们心旷神怡。但你知道吗?鲜花不仅可以看、可以闻,还可以喝!
★清肝润肤选玫瑰
玫瑰花典雅艳丽,香馥迷人。其香精是名贵的香料,其花入药可有疏肝及美容作用。
制作方法:采玫瑰花瓣浸入醋中,静置一周,取其滤液,兑入适量清水就可成美容液。用此液早晚洗面擦颈,可以美容洁肤,治疗粉刺、面疮,久用之可使皮肤细嫩、洁净。不过,玫瑰花护肤,一般适用于油性皮肤。
★养颜通便选桃花
桃花可泻下通便,利水消肿,并能改善血液循环,滋润皮肤。
制作方法:将新开的花朵浸入白醋中,静置,液色微红后即成。洗脸后,取少许甘油与之混合擦脸。
★胃部不适选茉莉
茉莉花味辛甘、性温。能促进胃的消化吸收,缓解胃痛,对腹泻腹痛有很好的疗效。
制作方法:消化功能不佳的人,可以用热牛奶浸花,制成茉莉花奶茶,有不错的辅助疗效。
桂花味辛甘苦,气温。具有散寒破结、化痰生津的功效,可缓解咳嗽、痰结、牙痛、口臭等不适。
制作方法:取桂花子,煎水漱口,1日3次,有助于祛除口臭。
★美白祛斑选桃花
桃花不仅能美容养颜,还能治疗脸部的黄褐斑。
制作方法:将桃花去杂质后阴干,捣为细末,用蜂蜜调为膏状。每晚涂于面部,次日早晨洗去,这样连续四五天就可见效。人们不仅制作桃花蜜膏搽面,还自制桃花酒内服养颜。用鲜桃花、白芷、白酒1000毫升,泡酒瓶中密封一个月,滤去渣滓,每次服10-20毫升,早晚各服一次。
★活血调经选月季
月季花有活血调经的作用,主治肝郁不舒、淤血阻滞所致的月经不调、胸腹胀痛、烦闷呕吐等不适。
制作方法:取月季花、益母草,用水煎服,可缓解痛经。长期食用可疏肝解郁、活血调经。
★祛痘活血选李花
桃红李白,李花以其洁白秀美,质朴清纯,气味芳香而深受人们喜爱用李花敷脸,可以祛除粉刺,使面部光泽红润。
制作方法:使用李花10克、蜂蜜30克捣烂涂敷面部,每天一次,若用李花和鸡血敷面,效果更佳。
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