【降脂药茶】桑叶荷叶茶

桑叶

【功效主治】

桑叶有祛风清热、凉血明目等功效。用于治疗发热、头痛、目赤、口渴、肺热咳嗽、风瘦、下肢水肿等症。现代药理研究表明，桑叶茶可降低血脂、软化血管、清除体内过氧化物，从而对高脂血症的血清脂质升高及动脉粥样硬化有抑制作用。

【降脂作用】

桑叶中含有的植物固醇、黄酮类成分能降低血清脂肪，降低血清中胆固醇的含量，降低血液的黏稠度，防治高血脂引起的动脉硬化。

【选购保存】

选购桑叶时，以叶大而肥，色黄橙者为佳。桑叶应置通风干燥处保存，防潮、防蛀。

桑叶荷叶茶

原料：桑叶10克，干荷叶10克，茶叶5克

做法：

1.将桑叶、荷叶分别用清水冲净。

2.将桑叶、荷叶放入砂锅中，加适量清水，煮沸后转小火煎煮20分钟。

3.茶叶放入杯中，滤取药汁，倒入装有茶叶的杯中闷3~5分钟，即可饮用。

功效：本品能疏散风热、清肝明目、清暑利湿、升阳止血，有助于降血压、降血脂。