自制消食下气 橙子蜂蜜饮

    人由于消化吸收功能减退常有食欲减退，中医认为食欲不振属脾胃虚弱，或肝胃不和，或饮食不节，或感受外邪而损胃，治疗当以调节脾胃为关键。

    橙子蜂蜜饮

【原料】橙子1只，蜂蜜50克。

【制法】将橙子用水浸泡后去除酸味，然后带皮切成4瓣。橙子，蜂蜜放入锅内，加适量清水，用武火烧沸后，转用文火煮20～25分钟，捞出橙子，留汁即成。

【服法】代茶饮。

【功效】消食下气。适用于食积气滞、脘中痞闷、不思饮食等症。