山楂茶-泻下消食

    ★山楂茶★

    消食化积，理气和胃

●茶疗功效

山楂具有消食化积、活血散淤的功效。且常食山楂对产后淤血腹痛、恶露不尽及瘀滞出血等症都可起到活血散淤的作用。

●健康叮咛

适宜患有高血压、高脂血症、脂肪肝、萎缩性胃炎、胆囊切除综合征等消化不良者饮用。但胃酸过多者不宜饮用。

【主要材料】

山楂20克、甘草5克、枸杞子5克、花茶5克、蜂蜜适量。

做法：

1.将山楂洗净，切细，晒干；将甘草研成粗末。

2.将药末、花茶和山楂一同放入杯中，用沸水冲泡10分钟后，加入适量的枸杞子及蜂蜜，即可饮用。

3.每日3~4剂，频饮。

★本草药典★

◎山楂

【别名】山里果、山里红。

【性味】性微温，味酸、甘。

【功效】开胃消食。

【主治】肉食滞积、症瘕积聚、腹胀痞满。

◎枸杞子

【别名】枸祀、苟起子、枸杞红实。

【性味】性平，味甘。

【功效】养肝润肺、滋补肝肾、益精明目、强身健体。

【主治】腰膝酸痛、眩暈耳鸣、虚劳咳嗽、虚劳精丐。

◎甘草

【别名】粉甘草、甘草梢、甜根子。

【性味】性平，味甘。

【功效】补脾益气、清热解毒、袪痰止咳、缓急止痛。

【主治】脾胃虚弱、倦怠乏力、心悸气短、咳嗽痰多。

◎蜂蜜

【别名】岩蜜、石蜜、石饴。

【性味】性平，味甘。

【功效】保护肝脏、补充体力、消除疲抑菌杀菌。

【主治】便秘、皮肤暗黄、失眠、贫血、神经系统疾病。