消食茶-泻下消食

    消食化积，理气和胃

    ★消食茶★

●茶疗功效

山楂有消积、化滞、行淤的功效；陈皮、莱菔子具有理气和胃、醒脾消食的功效；茯苓健脾化湿，可增强药茶的助消化功效。

●健康叮咛

适宜患有大便不畅、食欲不振、舌苔厚腻者饮用。但大病后体质虚弱、舌淡苔净者不宜饮用。

【主要材料】

山楂20克、陈皮10克、茯苓10克、莱菔子克、岩茶3克、蜂蜜适量。

【做法】

1.将山楂用小火炒至淡黄色，备用。

2.陈皮切丝，茯苓、莱菔子研为细末；将药末、陈皮丝、山楂、岩茶一同放入杯中，用沸水冲泡10分钟后，加入适量蜂蜜，即可饮用。

3.每日1剂，连续5~7天。

★本草药典★

◎山楂

【别名】山里果、山里红。

【性味】性微温，味酸、甘。

【功效】开胃消食。

【主治】腹胀痞满、肉食滞积、肠风下血。

◎陈皮

【别名】橘皮、贵老、红皮。

【性味】性温，醉、苦。

【功效】理气健脾、燥湿化痰、和胃健脾、润肠通便。

【主治】脾胃气滞、腹部胀满及疼痛、消化不良。

◎茯苓

【别名】云苓、松苓、茯灵。

【性味】性平，味甘。

【功效】渗湿利水、健脾和胃、宁心安神、止咳化痰。

【主治】小便不利、水肿胀满、痰饮咳嗽、健忘。

◎莱菔子

【别名】萝卜子、萝白子、菜头子。

【性味】性平,味辛、甘。

【功效】消食除胀、降气化痰、清热滑肠、通肠润便。

【主治】食欲不振、脘腹胀痛、大便秘结、积滞泻痢。