胡麻茶-祛风除湿

    ★胡麻茶★

    祛风化湿，养血舒筋

●茶疗功效

芝麻能补肝肾、润五脏；白术可起到扶植脾胃、散湿除痹的作用；威灵仙能袪风湿、通经络。

●健康叮咛

适宜患有脾肾亏虚、腰痛、四肢软弱无力、四肢酸痛、麻木者饮用。但脾虚便溏者不宜服用。

【主要材料】

黑芝麻20克、白术20克、威灵仙10克、黑茶3克、蜂蜜适量。

【做法】

1.将芝麻、白术、威灵仙研成粗末，备用。

2.将药末与黑茶置于杯中，用水冲泡15分钟后，加入适量蜂蜜，即可饮用。

3.每日1剂，不拘时。

★本草药典★

◎芝麻

【别名】土胡麻、黑芝麻。

【性味】性温，味苦。

【功效】补血明目。

【主治】头晕耳鸣、高血压、局脂血症。

◎白术

【别名】于术、冬术、冬白术。

【性味】性温，味苦、甘。

【功效】健脾益气、燥显利水、止汗、安胎。

【主治】脾虚食少、腹胀泄泻、痰饮眩悸、水肿、胎动不安。

◎威灵仙

【别名】铁脚威灵仙。

【性味】性温，味辛。

【功效】祛风除湿、通络止痛、消痰水、调解血脂。

【主治】痛风顽痹、风湿痹痛、肢体麻木、腰膝冷痛、筋脉拘挛。

◎蜂蜜

【别名】岩蜜、石蜜、石饴。

【性味】性平，味甘。

【功效】保护肝脏、补充体力、消除疲劳、抑菌杀菌。

【主治】便秘、皮肤暗黄、失眠、贫血、神经系统疾病。