姜糖苏叶茶-解表祛暑

    发汗解表，温中和胃

   ★姜糖苏叶茶★

●茶疗功效

具有发汗解表、温胃和中、清热袪署的功效。茶中的紫苏叶为辅助治疗外感风寒的药物；生姜与其同用，既可增强温散之力，又可提高和中之效。

●健康叮咛

适宜患有风寒感冒、头痛咳嗽、腹胀胃痛者饮用。但患有风热感冒者不宜饮用。

【做法】

1.将生姜洗净，切丝；将紫苏叶洗去尘垢。

2.将紫苏叶、生姜丝、红茶放入杯中，用沸水冲泡10分钟后，加入适量的蜂蜜及枸杞子，即可饮用。

3.每日1剂，不拘时。

【主要材料】

紫苏叶6克、生姜5克、枸杞子3克、红茶3克、蜂蜜适量。

★本草药典★

◎紫苏叶

【别名】苏叶、九层塔叶。

【性味】性微温，味辛。

【功效】行气宽中。

【主治】恶寒发热、头痛无汗、咳嗽。

◎生姜

【别名】姜。

【性味】性温，味辛。

【功效】开胃止呕、化痰止咳、发汗解表、清热解毒。

【主治】外感风寒、鼻子不通气、流清鼻涕、腹痛。

◎枸杞子

【别名】枸杞、苟起子、枸杞红实。

【性味】性平，味甘。

【功效】养肝润肺、滋补肝肾、益精明目、强身健体。

【主治】虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣、咳嗽。

◎蜂蜜

【别名】岩蜜、石蜜、石饴。

【性味】性平，味甘。

【功效】保护肝脏、补充体力、消除疲劳、抑菌杀菌。

【主治】便秘、皮肤暗黄、失眠、贫血、神经系统疾病。