兰草茶-解表祛暑

    化湿和中，解暑清热

    ★兰草茶★

●茶疗功效

本茶不仅气味芳香，能醒脾化湿、促进脾胃的消化功能，而且还有芳香解暑的功效。另外还可用于消除过食油腻而导致的消化紊乱、口干、食欲不振等症。

●健康叮咛

适宜舌苔白腻者、口淡口甜者饮用。夏季解暑最好使用鲜佩兰，且剂量可适当增减。

【主要材料】

佩兰15克、甘草5克、枸杞子3克、蜂蜜适量。

【做法】

1.将佩兰洗净，切碎。

2.加水与绿茶一起煎煮，去渣取汁后，加入蜂蜜及枸杞子即可。

3.每日1剂，不拘时。

★本草药典★

◎佩兰

【别名】佩兰叶、鲜佩兰。

【性味】性平，昧辛。

【功效】芳香化湿。

【主治】湿浊中阻、脘痞呕恶、口中甜腻。

◎枸杞子

【别名】枸杞、苟起子、枸杞红实。

【性味】性平，味甘。

【功效】养肝润肺、滋补肝肾、益精明目、强身健体。

【主治】腰膝酸痛、眩晕耳鸣、目昏不明、虚劳咳嗽。

◎甘草

【别名】粉甘草、甘草梢、甜根子。

【性味】性平，味甘。

【功效】补脾益气、清热解毒、袪痰止咳、缓急止痛。

【主治】脾胃虚弱、倦怠乏力、心悸气短、咳嗽痰多。

◎蜂蜜

【别名】岩蜜、石蜜、石饴。

【性味】性平，味甘。

【功效】保护肝脏、补充体力、消除疲劳、抑菌杀菌。

【主治】便秘、皮肤暗黄、失眠、贫血、神经系统疾病。