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健康养生,百病不愁
★四神茶★
●茶疗功效
具有益气养身、清热解毒、滋阴补血的功效。且茶中的黄芪具有调节血糖的作用;当归、金银花对多种化脓性细菌有较强的抑制作用;甘草能起到抗炎、抑菌的作用。
●健康叮咛
适宜患有体质虚弱、内火重、好发痤疮及痱子者饮用。但脾胃虚弱、食少、便溏者不宜饮用。
【主要材料】
当归 24克、黄芪 15克、金银花15克、甘草 6克、黑茶 5克、蜂蜜适量。
【做法】
1.将当归、黄芪、金银花、甘草、黑茶加水煎沸,取药汁,备用。
2.把药汁置于杯中,再闷15分钟,加入蜂蜜即可。
3.每日1剂,分3次温服。
★本草药典★
◎当归
【别名】秦归、云归。
【性味】性温,味甘。
【功效】抗氧化、美肌。
【主治】跌打损伤、月经不调、肠燥便秘。
◎黄芪
【别名】山棉芪、绵芪、绵黄芪。
【性味】性微温,味甘。
【功效】益气固表、托疮生肌、利水消肿、补肺健脾。
【主治】便血崩漏、表虚自汗、血虚萎黄、慢性肾炎。
◎金银花
【别名】忍冬、忍冬花、金花。
【性味】性寒,味甘。
【功效】清热解毒、温病发热、热毒血痢。
【主治】中暑、痢疾、流感、皮肤热毒、牙周炎。
◎甘草
【别名】粉甘草、甘草梢、甜根子。
【性味】性平,味甘。
【功效】补脾益气、清热解毒、袪痰止咳、缓急止痛。
【主治】脾胃虚弱、倦怠乏力、心悸气短、咳嗽痰多。
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