感冒调理药茶（五）

蒲公英茶

【来源】《美食茶水百例经典》

【原料】蒲公英20克。

【制作】洗净，切碎，煎汤。

【用法】代茶饮，每日1剂，连饮5天。

【效用】解毒，清热，利湿。适用于流感、急性咽喉炎、扁桃体炎。

紫苏叶茶

【来源】《百病食疗大全》

【原料】紫苏叶。

【制作】紫苏叶晒干揉成粗末，每次用16克左右，放入茶杯中，加红糖适量，沸水冲泡。

【用法】代茶饮。

【效用】发表散寒，适用于风寒型流感。