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冬季养生保健茶
来源：国医小镇发布时间：2013/11/12
导读：银耳茶：银耳20克、茶叶5克、冰糖20克。将银耳洗净加水与冰糖炖熟；将茶叶泡5分钟取汁和入银耳汤，搅拌均匀服用。银耳内含蛋白质、碳水化合物、无机盐，还含有维生素E以及铁、钙、钾等。银耳配冰糖可滋养润肺、止咳化痰，配茶叶取其消痰火于利湿之中，兼有消炎之功效。
银耳茶：银耳20克、茶叶5克、冰糖20克。将银耳洗净加水与冰糖炖熟；将茶叶泡5分钟取汁和入银耳汤，搅拌均匀服用。银耳内含蛋白质、碳水化合物、无机盐，还含有维生素E以及铁、钙、钾等。银耳配冰糖可滋养润肺、止咳化痰，配茶叶取其消痰火于利湿之中，兼有消炎之功效。
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原标题：冬季养生保健茶 
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