柠檬茶

    ★柠檬茶★

    生津止渴，健脾解暑

●茶疗功效

柠檬具有化痰止咳、生津健脾的功效；红茶具有利尿、消炎杀菌、提神消疲的良好功效。

●健康叮咛

适宜患有糖尿病、高血压、贫血、感冒、骨质疏松、风湿病、坏血病、肾结石等症者饮用。

【主要材料】

红茶30克、柠檬2片、甘草5克、蜂蜜适量。

做法:

1.将梓檬、甘草放入锅中，用水煎煮，去渣取汁。

2.用药汁冲泡红茶后，加入适量蜂蜜，即可饮用。

3.每日1剂，不拘时。

★本草药典★

◎蜂蜜

【别名】岩蜜、石蜜、石饴。

【性味】性平，味甘。

【功效】保护肝脏、补充体力、消除疲抑菌杀菌。

【主治】便秘、皮肤暗黄、失眠、贫血、神经系统疾病。

◎甘草

【别名】粉甘草、甘草梢、甜根子。

【性味】性平，味甘。

【功效】补脾益气、清热解毒、祛痰止咳、缓急止痛。

【主治】脾胃虚弱、倦怠乏力、心悸气短、咳嗽痰多。

◎柠檬

【别名】柠果、洋柠檬。

【性味】性平，味酸、甘。

【功效】健脾开胃、生津止渴、化痰止咳。

【主治】食欲不振、烦渴、百日咳、维生素C缺乏症。

◎红茶

【别名】乌茶。

【性味】性温，味甘。

【功效】利尿、消炎杀菌、提神消疲、延缓衰老。

【主治】肠胃不适、食欲不振、尿急、浮肿。