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莲藕熟地猪骨汤（美容养颜汤）
来源：国医小镇发布时间：2015/4/21
导读：【用料】 猪脊骨800克，熟地50克，莲藕500克，桂圆肉20克，红枣少许，油盐适量。 【制法】 ①猪脊骨洗净后斩件，用调味料事先腌制一下，备用；熟地、莲藕、桂圆肉、红枣洗净备用； ②将猪脊骨放进油锅中翻炒5分钟，然后把剩下的材料放进去，加水，用大火煮沸，改用文火煮2…
【用料】
猪脊骨800克，熟地50克，莲藕500克，桂圆肉20克，红枣少许，油盐适量。
【制法】
①猪脊骨洗净后斩件，用调味料事先腌制一下，备用；熟地、莲藕、桂圆肉、红枣洗净备用；
②将猪脊骨放进油锅中翻炒5分钟，然后把剩下的材料放进去，加水，用大火煮沸，改用文火煮2个小时，调味即可饮用。
【功效】
养血和血，润色美颜。
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原标题：莲藕熟地猪骨汤（美容养颜汤） 
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