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薏米瓜皮鲫鱼汤(美容养颜汤)

来源:国医小镇发布时间:2015/4/21
导读:【用料】 鲫鱼250克,冬瓜皮60克,薏米30克,生姜适量。 【制法】 将鲫鱼洗净,内脏备用,冬瓜皮、薏米分别洗净与鲫鱼一起放进砂锅中,加入清水适量和生姜,用大火煮沸后,改用文火煮大约1个小时即可放调味料食用。 【功效】 利水消肿,清润。

【用料】

    鲫鱼250克,冬瓜皮60克,薏米30克,生姜适量。

【制法】

将鲫鱼洗净,内脏备用,冬瓜皮、薏米分别洗净与鲫鱼一起放进砂锅中,加入清水适量和生姜,用大火煮沸后,改用文火煮大约1个小时即可放调味料食用。

【功效】

利水消肿,清润。

 

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