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产后美颜:蒸豆沙圆子
【材料】
糯米粉200克,豆沙馅50克,巧克力碎适量。
【做法】
1.糯米粉加适量清水合成面团,制成剂子;糯米粉剂子中包入豆沙馅,制成球形。
2.将糯米粉剂子放入沸水锅中,上笼蒸熟。待稍凉,取出,撒上巧克力碎即可。
【健康月子经】
豆沙有润肠通便的作用,促进新陈代谢,适合产后新妈妈食用。
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