改善瘀阻肥胖药茶——减肥健身茶

改善瘀阻肥胖药茶

【原料】

何首乌15克，槐实、冬瓜皮各9克，干山楂8克，乌龙茶3克。

【制作方法】

1．何首乌、槐实、冬瓜皮、干山楂洗净后放入砂锅，加没过所有材料的清水浸泡半小时。

2．把浸泡好药材的砂锅置火上，大火烧开后转小火再煎煮20分钟，离火澄出药汁备用。

3．用澄出的药汁趁热冲泡乌龙茶，加盖略焖片刻即可饮用。

【用法】

每日1剂，代茶频饮。

【保健功效】

这款药茶具有活血利水。对于因血脉瘀阻，体内水湿代谢不利引发的肥胖有很好的缓解作用。

【其他功效】

对小便不利、食欲不振也有一定的治疗作用。

------------------------------------小常识------------------------------------

何首乌：性味苦、甘、涩，微温，具有补肝、益肾、养血、祛风等功效，适用于肝肾阴亏、须发早白、血虚头晕、腰膝酸软、筋骨酸痛、遗精、崩带、久痢、慢性肝炎、痈肿、瘰疬、肠风、痔疮、红斑狼疮等病症。