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健康养生,百病不愁
近日,山东省青岛市发布“e家中医”手机应用程序。该应用程序是由青岛市卫生计生委、青岛市中医药管理局委托青岛市胸科医院、青岛科技大学开发的,具备了中医养生保健知识科普宣传、中医体质辨识及养生、中医药适宜技术推广应用等功能。
该应用程序具有中医药知识简介、常用中药和穴位简介、中医药适宜技术视频演示、中医体质养生和功法养生等模块。
利用手机应用程序,用户可以阅读四季养生保健指南、体质养生要义,学习功法养生的技巧;了解常用中药的性味归经、功能主治、用法用量和注意事项;通过图片直观地了解常用穴位的定位、功能主治,以及按摩、搓揉穴位的保健方法;观看艾灸疗法、耳穴压豆等中医理疗方法的操作视频演示;掌握治疗感冒、咳嗽、失眠等20余种常见病症的代茶饮、食疗方,以及贴敷、刮痧、拔罐等的操作方法。
应用程序收录的中医药知识、中医药适宜技术通俗易懂,涵盖了药物疗法和按摩、敷贴、熏洗等非药物疗法,包括家庭常见病、多发病的中医药简易治疗方法以及常用的中药煎药法,有着较强的科学性、实用性和可行性。应用程序的推广使用将对宣传中医养生保健知识、提升居民中医药健康文化素养起到积极作用。
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