针灸里的留针是什么意思，包含哪些手法？

针灸治疗过程中，留针是指将毫针停留在人体组织中达到一定疗效的一种手法。是毫针治疗的一个重要环节。《灵枢，小针解》篇载：“上守机者，知守气也。机之动不离其空中者，知气之虚实，用针之徐疾也，空中之机清静以微者，针以 自：气，密意守气勿失也。

       针刺时，将毫针停留在人体组织中达到一定的疗效，此手法称为留针手艺法。留针为毫针治疗的一个重要环节。留针的恰当与否，与其疗效有直接的关系。此外，留针还要因人而异，体健壮者，宜久留，老年及婴儿则留针时间要短。同时还要根据不同的病症、不同的行针时间及针感的敏感程度来确定留针的时间。

       留针候气法
留针候气法是指将针刺入穴立应有的深度，在不易产生较明显针感的情况下，使用寻找针感的方向，将针置穴内等候针感的出现。

       静留针法
       《素问·离合真邪论》载：“静以久留，以气至为故，如待所贵，不知日暮。"就此观点，留针候气也是依据患者的病情适当地进行留针。进行留针候气时，每隔30分钟可以缓慢提插或是轻轻捻转一次针，也可以试着使用各种增强针感的手法，使得针感的深度达到要求。针对完全麻痹的患者在体位以及穴位不正确的状态下，无法等候到应有的针感。
       临床多用于对针感耐受性较差的慢性、虚弱性患者。此外，病情属虚或寒需行补法时，按“寒则留之”也用本法。
       静留针法指的是在针尖从组织刺入，针感会相对敏锐，比如手指轻轻地轻压或是碰击针尾，可以使得针感的增强明显，离开手之后针感仍旧存在，在不施加任何辅助手法的情况下所进行的留针。留针时针感虽然会逐渐减弱，但是不容易消失，最长能够保留5小时以上。

       动留针法
       《针灸大成》云：“病滞则久留针。”即将对入腧穴进行针刺时，首先行针，等到气至后，停留一定的时间，在留针的时间中反复进行运针。此类方法叫作动留针法，也叫作间歇行针法。此法的作用在于能够对针刺感应增强，以达到补虚泻实的目的，除此之外，临床用于针后经气不至者，可以一边行针一边催气，一边留针一边候气，直到等待气至。医者对留针必须要重视，首先要将不适合留针的患者排除，比如惧针者、初诊者、体质虚弱者、不能合作的儿童；其次要将不适合留针的部位排除，比如胸部、眼区、喉部等；再次要将不适宜留针的病情排除，比如尿急、尿频、腹泻、咳喘等类病症，对需要留针、能够留针者，在留针的期间，要时刻注意患者的表情以及面色的变化，以防止发生晕针等意外。

       旋针留针法
       旋针留针法指的是在停止手法操作之后，针感不容易保留的情况下所采取的留针方法。留针时，将针往一个方向旋转，旋转时进行左右捻转实验，将针感旋到针感比较强的一侧，达到强度要求后稍微停留几秒，在针感保持卞消失的情况下，将手轻轻从针柄上离开。这种方法保留针感的时间比较长，但是在一定时间内其针感也会消失。依据病情若需将留针时间延长，可以按照原方向继续进行旋转。留针达到目的后，须将针体旋回原来的位置，才可以出针。

       间断留针法
       当针尖刺到针感组织边缘时，若针感层敏感度不够，虽可掌握针感的程度，并在短时间之内仍旧可以保留一定的针感，但是无法保留到所要求的盛针时间，所以一定要在针感减弱至一定的程度时，采用原操作方法再进行一次，使得针感达到原针感的程度。依据所要求的时间以及针感强弱程度来定具叫操作的次数。以上所述的各种留针法，均是以达到某种治疗作用为目的。但是针感的保留是有最佳时间的，太过和不及对疗效均有不良影响，所以在达到疗效后要及时将所保留的针感消除。