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芒种时节善调摄:饮食宜清补 用药浴健身防病
导语:六月六日是今年第九个节气——芒种。此时太阳到达黄经75度。《历书》记载:斗指已为芒种,此时可种有芒之谷,过此即失效,故名芒种也。芒种时 ...[详情]
2014/6/9来源:国医小镇
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煎过的药渣可用于泡脚
文/河北大学附属医院药剂科 蒋肖男 煎服中药后的药渣人们一般都倒掉,其实,药渣中或多或少还残存一些药性,仍然可以“废物利用”,病人可以将自己 ...[详情]
2014/2/12来源:国医小镇
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药浴的使用方法及注意事项
使用方法: 1、溶解:用十倍于药包(粉)的开水浸泡5—10分钟。 2、调好水温:根据自己的耐热习惯在39-45度之间来调整水温,如果首次泡 ...[详情]
2014/1/27来源:国医小镇
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高血压患者泡温泉初入浴勿超10分钟 水深不过胸
导读:寒冷的冬季,不少人喜欢去泡温泉。温暖的温泉确实可以带来不少暖意,但是心血管疾病患者则需要过多的注意,不要随心所欲的泡,否则可能会带来不 ...[详情]
2013/12/3来源:国医小镇
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睡前养人7习惯:热水泡脚舒经络 开窗通风助眠
导读:人每天都要睡觉,然而睡前的一些小动作很可能会影响你的睡眠质量;而睡眠质量则可以影响你整个人的健康状况。所以,要重视睡前的一些小习惯,可 ...[详情]
2013/12/3来源:国医小镇
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秋冬季 养生懒人适合泡药浴
■慢生活 泡个澡相当于慢跑三小时 秋冬季 养生懒人适合泡药浴 文/蚂蚁 秋天打好底子,寒气瑟瑟的冬季才会元气充足。都市 ...[详情]
2013/11/12来源:国医小镇
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秋季泡脚的五个好处、八个禁忌
俗话说:“百病从寒起,寒从脚下生”,脚部有众多穴位,每个穴位都关乎女性健康。手脚冰冷的女性,坚持用热水泡脚,可以刺激脚部的穴位,调理身体各器 ...[详情]
2013/10/12来源:国医小镇
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洗澡最解乏,夏季每天不超过两次
经过一天的辛苦劳累,很多人回家倒头就睡,不但体力恢复不过来,反而更容易腰酸背痛。此时不妨好好洗个澡,解乏的效果最好。 早淋浴晚泡 ...[详情]
2013/10/8来源:国医小镇
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夏季养生健身不妨试试洗药浴
炎炎盛夏,暑气逼人,但痛痛快快地洗个澡,会顿感神清气爽。如能在水中加一些药物,不但让人更觉浑身凉爽,而且有健身美容、消暑祛热的特殊功能。 ...[详情]
2013/8/22来源:国医小镇
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介绍中医足浴保健的面面观
古人云:“人之足,犹如树之根,人老足先衰,树老根先枯。”可见足与人体健康息息相关。人体是个统一的整体,其脏腑、器官、四肢、百骸相互依存、相互 ...[详情]
2013/8/19来源:国医小镇
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沐兰泽护肤,香汤沐延年
药浴,在中国已有几千年的历史。据记载自周朝开始,就流行香汤浴。所谓香汤,就是用中药佩兰煎的药水。其气味芬芳馥郁,有解暑祛湿、醒神爽脑的功效。 ...[详情]
2013/7/10来源:国医小镇
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源远流长的瑶族药浴-瑶浴泡浴
瑶族医药作为瑶族历史传统文化的一个重要组成部分,有其鲜明的民族特色及用药特点。其药浴疗法,更是代代相传,人人喜爱。千百年来,已成为瑶族人民治 ...[详情]
2013/7/1来源:国医小镇
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