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痛经

来源:岭南中药网收集发布时间:2022/9/15
导读:痛经 痛经是指女性在经期及其前后,出现小腹或腰部疼痛,甚至痛及腰慨的一种病症。随月经周期而发,严重者可伴有恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷甚至昏厥。目前临床将痛经分为原发性痛经和继发性痛经两种;原发性痛经多指生殖器官无明显病变者,故又称“功能性痛经”,多见…

      痛经

      痛经是指女性在经期及其前后,出现小腹或腰部疼痛,甚至痛及腰慨的一种病症。随月经周期而发,严重者可伴有恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷甚至昏厥。目前临床将痛经分为原发性痛经和继发性痛经两种;原发性痛经多指生殖器官无明显病变者,故又称“功能性痛经”,多见于青春期女性、未婚及已婚未育者,此种痛经在正常分娩后多可缓解或消失;继发性痛经多因生殖器官发生器质性病变而引起。

      推拿调理

1.患者取仰卧位,操作者坐于其左侧,用摩法按顺时针方向在其小腹部按摩。

2.然后用“一指禅”推法在气海穴按摩。


3.再用“一指禅”推法在关元穴按摩。

4.患者取俯卧位,操作者用“一指禅”推法在其腰部的脊柱两旁及骶部按摩。

5.或用滚法在腰部的脊柱两旁及骶部按摩。

6.然后施按法于肾俞穴、八髎穴,使之有酸胀感。

7.在用擦发作用于八髎穴,使之有温热感。

      预防调理

•保持心情舒畅,避免精神因素的刺激。女性从初潮时期开始,就要了解一些关于月经的卫生常识,对月经这种生理现象要有正确的认识,消除对月经的恐惧、忧虑和紧张情绪。 

•注意经期的卫生保健,在经前或经期避免饮用冷水、游泳、涉水、淋雨,防止寒湿之邪的入侵。保持外阴的清洁卫生。 

•经期的饮食要忌生冷、辛辣、油腻的食物,避免暴饮暴食,防止对胃肠道造成刺激。 

•经期时应注意劳逸结合,避免工作紧张,过度消耗体力与脑力。起居有常,生活有规律。月经期间禁止房事。

 

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