京门穴→温阳益肾

【名解】京，与“原”通。穴为肾募，肾气为人身之元气，本穴为肾脏元气募聚之处，故名。

【精确定位】在侧腰部，章门后1.8寸，第12肋骨游离端的下方。

【简易取穴】先找到章门穴，位于其后2横指处即是。

【功效主治】温阳益肾，健脾通淋。适用于肠鸣，肾炎，泄泻，腹胀，胸胁痛。

【配伍治病】配行间治腰痛不可久立仰俯；配身柱、筋缩、命门治脊强脊痛。

【按摩手法】用拇指指腹揉按本穴，每次1～3分钟，每天坚持按摩，能益肾补阳，调养肾虚、肾气不足，缓解肾虚腰酸、腰痛、胸胁痛。