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按按大拇指发现有这么大的奇效

来源:发布时间:2015/10/13
导读:我们常说,五指连心,就算手指破了一点点也会非常的疼痛。不过,你知道吗,如果没事按摩按摩手指的话,会有很多你意想不到的效果哦,就拿大拇指说,多按摩大拇指有着非常神奇的效果哦,一起来看看吧。 现在的孩子学习压力是非常大的,而且平时作业也多,有些人年轻轻轻的就已经…

按按大拇指

 

我们常说,五指连心,就算手指破了一点点也会非常的疼痛。不过,你知道吗,如果没事按摩按摩手指的话,会有很多你意想不到的效果哦,就拿大拇指说,多按摩大拇指有着非常神奇的效果哦,一起来看看吧。

现在的孩子学习压力是非常大的,而且平时作业也多,有些人年轻轻轻的就已经带上了眼睛了,老年人也是的,到了一定的年轻也会出现老花眼,如果你经常对着电脑,或者长时间的看电视,也会伤害到眼睛的。近视、老花眼这些都是会影响到我们的正常生活的。

假如我们常常感到眼睛疲劳,但又不是睡眠的时间,这时我们可以利用穴道按摩法,试试看明眼穴的按摩,保证您会耳聪目明还能舒缓眼睛疲劳的症状。

拇指上有三个相邻接的穴道,分别是明眼、凤眼、大空骨。明眼、凤眼能够改善眼睛疲劳和急性结膜炎,大空骨则可改善一切有关眼睛的症状。平时眼睛容易疲劳的人,每天要刺激这三个穴道两次。

我们用另外一只手的拇指和食指夹住,然后再用拇指的指甲分别对明眼、凤眼、大空骨这三个穴位进行刺激,只要稍微感觉到疼痛的力气来按摩就好了。

这是项简单的按摩方法,当工作的休息时间,或是等车的空档,任何时间均可自行操作。眼睛疲劳往往不容易入睡的人,如果施予上述的刺激来消除眼睛的疲劳,便可轻易入睡,以上的方法还可以抑制老人性的白内障。

除了穴位按摩外,转动眼珠也可以让眼睛更加明亮,方法如下。

脱下眼镜,面向正前方,双眼平视,在尽量保持头部不动的情况下,双眼先尽力向额头看15秒,然后尽力向嘴看15秒,再尽力向左后方看15秒,再尽力向右后方看15秒。最后双眼尽力连贯地沿着嘴、左后、额头、右后、嘴的方向顺时针旋转看15圈,然后再反过来,双眼尽力连贯地沿着嘴、右后、额头、左后、嘴的方向逆时针旋转看15圈。一遍结束。每天早、中、晚做各做一遍。

【怎么按摩手指治病】

手和脚一样,穴位与器官相连,当身体某个部位发生异常,手掌的相应部位也会发生变化。那么手指健康信号有哪些?怎么做手指按摩呢?下面养生之道为大家介绍如何看手知病,怎么做手指按摩,看看吧。

1、健康的手指应该是什么样的

指甲粉红色,有光泽,厚薄适中,软硬适度,不易折断,表面光滑,指甲根部半月形呈白色。

2、五个手指分别对应哪些器官

拇指,对应肺部经络,对应心脏和肺。

食指,对应大肠经络,对应胃、肠和消化器官。

中指,对应心包经络,对应五官、肝脏。

无名指,对应三焦经络,对应肺和呼吸系统。

小指,对应心、小肠经络,对应肾脏、循环系统。

常揉拇指健大脑,常揉食指胃肠好。常揉中指能强心,常揉环指肝平安。常揉小指壮双肾。十指对力强心脏,双手对插头脑清,旋转关节通经脉,反掌伸展松筋骨,揉揉十指祛头痛。

3、如何按摩手指治病

肝病:捏右手拇指的两个关节。

耳鸣:捏双手无名指的三个关节。

糖尿病:捏左手拇指的两个关节。

高血压:按左手小指的根部。

心脏病:捏左手小指三个关节的内侧。

痛经:捏双手食指的三个关节。

眼睛疲劳:捏右手中指的三个关节。

4、怎么做手指按摩

按摩的好处

按摩拇指可缓解:心脏疾病、过敏性皮炎、脱发、喉咙痛。按摩食指可缓解:便秘、食欲不振、胃痛、慢性胃炎。按摩中指可缓解:肝脏疾患、疲劳、食欲旺盛、耳鸣、头晕。按摩无名指可缓解:感冒、咽喉疼痛、头痛、尿频、汗多、宫寒。按摩小指可缓解:肩痛、腰痛、月经不调、视疲劳、肥胖、失眠。

手指按摩法

伸出左手,手掌张开向下,手指自然分开伸直,右手的食指与中指并拢伸出,指腹放在中指的的指甲上,然后顺着中指的延长直线向手背来回轻擦10次,诀窍是用5秒快速轻擦10个来回。

用右手的食指与拇指指腹夹着左手中指指尖,然后向中指的左右来回轻轻摇动第一关节20次,并边进行呼吸。

手指尽量张开,之间空出间隙,同样用拇指与食指的指腹夹着左手中指的第二关节,轻轻向中指的左右两侧摇动20次。

同样用右手的拇指和食指夹住左手中指指甲两旁的位置,从让往下地绕动中指,然后以反方向各转动20圈。

伸出左手中指,用右手的拇指与食指第二关键夹住中指指根,向指尖的方向轻轻拉中指按摩,令中指充分伸展开来。

将手掌反向上,手指张开,用右手拇指与食指的第二关节扶着左手中指的第二关键,轻轻向下压,注意力度要缓,以免扭伤手指。

结语:是不是非常的神奇啊,按摩大拇指居然还有这么大的作用,能够改变近视等哦。除了之歌,我们平时不妨也按摩按摩别的手指,因此每个手指对应的部位是不一样的哦。

 

 

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