白带过多，神奇艾灸帮你忙

俗话说，“十男九消，十女九带”。应该说，除了月经，白带是女人的另一位“老朋友”。现实生活中，许多女性只关注“红朋友”，而冷落了“白朋友”。殊不知，若“白朋友”出了问题，对你的健康影响更大。而且它能在第一时间提示女性体质的一些变化，也是妇科病诊疗中重要的参考信息。

白带是由阴道所排出的分泌物。大家不要以为只要有白带就是不健康的象征。其实，健康的女性应该有一定的白带，无色、无异味的白带都属于正常情况；如果是在排卵期，也就是月经前后14天左右，或者是经前期、怀孕期间带下增多，这是阴液旺盛而溢出的表现，不需要担心。但是如果白带出现异样，呈水样或黏稠，颜色发黄，有异味，并有疲乏、腰膝酸软等症状，女性朋友就要提高警惕了。

在中医理论中，白带为人体阴液，与脏腑经络的功能相关，尤其是与脾肾关联紧密。脾主运化，脾气虚不能把水液及时运走，就只能停在身体里。水往低处走，一股脑儿向下，给环腰一周的带脉很大的冲击，以致带脉受损，约束力不够。带脉失约，所以白带量多，水湿下到身体最底处，停在脚那里，会引起水肿。利用传统的艾灸疗法温补阳气，可增强水的运化，有效改善水肿症状。因为艾草是自然界阳气盛足的植物，而灸是补充阳气最直接有效的方法，通过艾灸的药性和热源波频，能够调理白带过多的症状。

带脉穴是治疗白带异常的重要穴位。带脉的“带”，是腰带的意思，它就像腰带一样环腰一圈。腰带的作用就是约束，带脉也是起约束作用，即“约束诸经”。如果脾虚水湿不运，成为湿邪聚积体内，再加上带脉的约束能力差，精液便会下滑，导致带下病。这时我们通过艾灸，刺激带脉穴，就相当于给皮带紧扣。带脉紧了，约束有力，白带等症状也就消失了。

三阴交穴，又称“女三里”，是三条阴经，即脾经、肾经和肝经的相交之处。这个穴位可以说是治疗妇科疾病的万灵丹，有双向调节作用，既能健脾利湿，又能补肾强精。对于白带异常、痛经、月经不调等妇科疾病，刺激此穴都有很好的治疗效果。

此外，还有脾俞、足三里、中极等穴位，也可以有效治疗白带过多。

操作方法：每天下午5~7点，用艾条灸带脉穴，同时隔姜灸关元穴3分钟，因为生姜入脾经，可以健脾利湿。每天早上7~9点，艾灸或者按採两侧脾腧穴和足三里穴3分钟。中极穴位于下腹部正中线上、胺中下4寸处，乃任脉与足三阴经的交会穴，又系膀胱穴，每次艾灸20分钟，温热的感觉会传遍全身，再取足三里穴艾灸10分钟作为辅穴即可。

不过，女性朋友在艾灸时需注意以下事项：灸后当天需避风寒，保持情绪平稳；切忌生冷厚味，饮食素淡为宜；大饥大饱、劳累醉酒、情绪不宁时不宜施灸。

总之，女性只要通过艾灸疗法’温通气血、扶正祛邪，就可以防治白带过多等多种妇科疾病。没有了白带的困扰，身心会觉得轻松，生活也会变得精彩起来。