百会穴→治胸部胀满

【名解】尺，小也；泽，池也。该穴名意为天部的雨降大部分为脾土吸收，而在地部只能形成小泽，故名。

【精确定位】在肘横纹中，肱二头肌腱桡侧凹陷处。

【简易取穴】正坐，手心向上，肘关节微屈，在手臂内侧中央处有粗腱，腱的外侧处即是。

【功效主治】止痛消炎，清热和胃。适用于胸部胀满，小儿惊风，咳嗽，咽喉肿痛，咯血，气喘，吐泻，肘臂挛痛。

【配伍治病】配太渊、经渠治咳嗽、气喘；配孔最治咯血、潮热；配曲池治肘臂挛痛。

【按摩手法】弯曲拇指，以指腹按压本穴，每次左右手各按压1～3分钟，每天坚持按摩，可清肺泄热，温补肾气。