找穴位就是找身体反应点

全身穴位很多，而且分布多是“四海为家”，那么该如何来找  到邢些对应的穴位呢?其实，这和我们在迷路的时候要找到一个归  宿是一样的，我们并非一定要见到那些青砖红瓦，见到那些来往的  男男女女、老老少少，很多时候，我们只要见到炊烟袅袅，或者听弱了鸡鸣狗叫，大多时候我们就能判定附近有人家了。穴位的寻找  也是一样的，穴位有其固定的“办公地点”，但毕竟因为各人的体质不一样，肥瘦程度也不一样，所以在具体找穴位的时候往往还是很迷茫，因此，这里介绍一种通过“找反应”的方式来寻找穴位，运用的是经络和人体的脏腑具有表里关系的原理。换句话说，身体有异常，穴位就会出现相应的各种反应，现根据这些反应做一个简单的说明。

在知道了大体部位的情况下，如果找准了穴位，一个重要的反应就是有压痛感，即用手指的指腹略微重压，该部位就会有疼痛感，比如肝胆疾患，在期门穴、日月穴有压痛，肠道疾患在天枢穴有压痛等，或者穴位较浮于体表的话，往往会在触摸的时候，有一种硬结的感觉。再一个比较明显的表现就是色素沉淀，出现类似黑痣和黑斑的外在特征。当然，如果和周围的皮肤具有明显温差的话，往往也说明你是找对了位置。痛点或者结节点的出现，多是由于经络阻滞，造成局部缺氧。正是利用这样的一种反应，从而找到了对应的穴位。前些时候，同单位的会计对话就印证了这一点，她说她母亲胃痛，她在给她母亲按压“足三里”的时候，母亲感觉舒服多了。后来她发现胃经上的伏兔穴(属足阳明胃经，在大腿前面，当髂前上棘与髌骨外侧端的连线上，髂骨上6寸)也能缓解疼痛，但找了好几次都没有找到，后来在其提出来之后，我们告诉她可以尝试疼痛的按压方法后，她终于找到了穴位，而且由此配合解决了母亲的胃痛。

但这里需要提醒您的是，给自己按压要有个轻重缓急，毕竟由于身体的原因和穴位位置的关系，很多时候需要借助家人的帮助，所以，这就要顾及其感受，不能超出了对方所能承受的范围。正是从这个角度，我们说“关公刮骨疗伤”的精神可嘉，但行动不可取，因为在忍受的时候，不是你在忍受，是那些身体的细胞在超越其极限的忍受，忍受大多数时候意味的都是破坏。所以，在通过经络进行防治疾患寻找穴位的时候，最好在范围上采取先大后小，在手法的力度上采取由轻缓到重急的渐进的方式。