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外关穴→治头痛、颊痛

来源:发布时间:2015/1/21
导读:【名解】外,外部也。关,关卡也。该穴名意指阳池穴传来的阳热之气,行至本穴后因吸热而进一步胀散,胀散之气由穴内出于穴外,穴外的气血物质无法入于穴内,外来之物如被关卡一般,故名。 【精确定位】在前臂背侧,当阳池与肘尖的连线上,腕背横纹上2寸,尺骨与桡骨之间。 【简…
 

【名解】外,外部也。关,关卡也。该穴名意指阳池穴传来的阳热之气,行至本穴后因吸热而进一步胀散,胀散之气由穴内出于穴外,穴外的气血物质无法入于穴内,外来之物如被关卡一般,故名。

【精确定位】在前臂背侧,当阳池与肘尖的连线上,腕背横纹上2寸,尺骨与桡骨之间。

【简易取穴】在前臂背侧,腕背横纹向上3横指,前臂两骨之间凹陷处即是。

【功效主治】通经活络,清热解表。适用于热病,头痛,颊痛,耳聋,耳呜,目赤肿痛,胁痛,肩背痛,肘臂屈伸不利,手指疼痛,手颤。

【配伍治病】配足临泣治颈项强痛、肩背痛;配大椎、曲池治外感热病;配阳陵泉治胁痛。

【按摩手法】用拇指指尖点揉本穴,每次13分钟,早、晚各1次,每天坚持按摩,可以通调血脉,使关节活动灵活,预防手颤、手指疼痛。

 

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