下廉穴→调理肠胃

【名解】下，与上相对，指下部或下方，廉，廉洁清明也。该穴名意指温溜穴传来的水湿云系，在本穴所处的位置是在天之天部，因而相对廉洁清静，故名。

【精确定位】在前臂背面桡侧，当阳溪与曲池连线上，肘横纹下4寸处。

【简易取穴】前臂侧腕屈肘，以手掌按另一手臂，拇指紧贴手肘弯曲处，小指所在位置即是下廉穴。

【功效主治】通经活络，调理肠胃。适用于头痛，眩晕，目痛，肘臂痛，腹胀，腹痛。

【配伍治病】配足三里治腹胀、腹痛。

【按摩手法】用指腹垂直按压本穴，左右臂各1～3分钟，经常坚持按摩．可以保养手臂，远离疼痛。