高血压患者的秋季饮食

初秋的时候，高血压患者的饮食以滋阴润燥为标准，而到了深秋则要以祛寒滋润为主。在秋季高血压患者要适当增加一些富含蛋白质以及热量较高的食物。吃粥依然是高血压患者饮食调理的主要方法，除了梨子粥、百合粥等外，在秋季患者可以适当增加一些栗子粥、银耳粥、瘦肉粥、桂花莲子粥、红枣粥等来帮助高血压患者补充蛋白质和其他多种营养元素的消耗。在秋季，高血压患者还应该多进食一些温性的水果和蔬菜，比如荔枝、乌梅、南瓜、香菜、葱、姜等。