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  • 黄瓜两种错误吃法损健康

    核心提示:黄瓜、花生搭配,易引起腹泻;黄瓜与辣椒、芹菜搭配,Vc被破坏。 黄瓜是餐桌上的“平民”蔬菜,以其营养、价廉大受青睐,尤其是女性 ...[详情]

    2014/7/30来源:国医小镇
  • 黄瓜两种错误吃法损健康
  • 养生禁忌:饭桌上别出现的6种要命搭配

    米饭是中国人最常吃的主食,但是也不是什么都能和米饭一起吃的。所以你的饭桌上千万不要出现这些东西喔。 稻米:大米不宜与马肉、蜂蜜、苍耳同食。 ...[详情]

    2014/7/29来源:国医小镇
  • 6大错误早餐 让你越吃身体越差

    大部分的人都清楚,不吃早餐对我们身体的危害,但是早餐应该吃什么,不应该吃什么却很少人知道。 错误吃法一、豆浆配油条 豆浆油 ...[详情]

    2014/7/24来源:国医小镇
  • 茄子这么吃容易中毒

    导语:茄子不仅好吃,还有很多保健和治疗作用,茄子中含丰富的维生素P,是一种黄酮类化合物,有软化血管的作用,可以降血压。其次,茄子含有葫芦巴碱 ...[详情]

    2014/7/17来源:国医小镇
  • 喝茶时间要选对 4个时间段不宜喝

    凡事都有两面,喝茶对身体有好处,但也有讲究,如果喝的时间不对,反而可能有损健康。 喝茶最好避开以下四个时间段 空腹时。因为茶叶中含有咖啡因等 ...[详情]

    2014/7/17来源:国医小镇
  • 晨起喝蜂蜜水要不得!喝蜂蜜水10大禁忌

    蜂蜜“食疗”在我国已有几千年的历史。新鲜成熟的蜂蜜可直接服用,也可将其配成水溶液,因为水溶液比纯蜂蜜更易吸收。喝蜂蜜水有着抗菌消炎、促进组织 ...[详情]

    2014/7/3来源:国医小镇
  • 茶饮养生:7种茶防癌 警惕喝错反致癌

    专家指出,茶叶中含有大量的鞣酸、茶碱、茶香油和多种维生素,用80℃左右的水冲泡比较适宜,如果用保温杯长时间把茶叶浸泡在高温的水中,会使茶叶中 ...[详情]

    2014/6/30来源:国医小镇
  • 9个最不能有的吃盐习惯 一件足以要你命

    食盐,又称餐桌盐,是对人类生存最重要的物质之一。食盐的作用很广:杀菌消毒,护齿,美容,清洁皮肤,去污,医疗,重要的化工原料,食用……由于生活 ...[详情]

    2014/6/24来源:国医小镇
  • 培养正确喝水习惯 四种水喝不得

    大家都知道我们身体是离不开水的,每日我们都要为身体补充充足的水分,才能保证身体的正常新陈代谢。然而喝水的正确与否也是有讲究的。有四类水要少喝 ...[详情]

    2014/2/28来源:国医小镇
  • 错误早餐搭配 加速衰老要避免

    对于早餐的问题,说法很多。不吃早餐危害身体,吃早餐时间太早也不利于消化吸收。面对众说纷纭的说法,哪些才是科学可信的,而哪些又是没有道理的。今 ...[详情]

    2014/2/28来源:国医小镇
  • 做营养晚饭 避免六个饮食陋习

    如果问大家是不是会做饭,我想很多人的回答都是会做的,但是其实很多的时候我们做饭的营养价值都是有待考量的,尤其是有些人在做饭的时候很容易就犯一 ...[详情]

    2014/2/28来源:国医小镇
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