【相宜食物】南瓜+山药=益气健脾、补肾 南瓜有润肺益气、助消化、促进人体新陈代谢、防治水肿、消炎止痛、解毒、明目等功效，山药对人体有特殊的保 ...[详情]

【相宜食物】南瓜+猪肝=养肝明日 南瓜有润肺益气、促进人体新陈代谢、防治水肿、消炎止痛、解毒等功效，牛肉能够补脾胃、益气血，二者同食，可以起 ...[详情]

【相宜食物】 南瓜+牛肉=补脾益气、解毒止痛 南瓜有润肺益气、促进人体新陈代谢、防治水肿、消炎止痛、解毒等功效，牛肉能够补脾胃、益气血，二者 ...[详情]

※错误搭配※ 西葫芦+海鲜类食物=中毒 西葫芦与海鲜类食物同食会导致中毒。 【小知识】—————————————————————————— ...[详情]

【相宜食物】 西葫芦+韭菜=开胃利水 西葫芦具有除烦止渴、润肺止咳、清热利尿、健胃消食、增强免疫力、抗病毒、润泽肌肤的作用，韭菜可祛寒散瘀、 ...[详情]

【相宜食物】 西葫芦+洋葱=提高免疫力、降压降糖 西葫芦具有除烦止渴、润肺止咳、清热利尿、增强免疫力、抗病毒、消除肿瘤、润泽肌肤的作用，洋葱 ...[详情]

【相宜食物】 西葫芦+猪肉=去火利水、滋阴润燥 西葫芦具有除烦止渴、润肺止咳、清热利尿、健胃消食、消肿散结、增强免疫力、抗病毒的作用，猪肉具 ...[详情]

【相宜食物】 西葫芦+黄瓜=美容养颜 西葫芦具有除烦止渴、润肺止咳、清热利尿、增强免疫力、润泽肌肤的作用，黄瓜具有除湿利尿、抗衰老、促进人体 ...[详情]

【相宜食物】 西葫芦+鸡蛋=滋阴润燥、清热利水 西葫芦具有除烦止渴、润肺止咳、清热利尿、增强免疫力的作用，鸡蛋具有滋阴养血、润燥安胎之功效， ...[详情]

※错误搭配※ 瓠瓜+菠菜=腹泻 瓠瓜与菠菜同食会导致腹泻。 【小知识】———————————————————————————————— ...[详情]

【相宜食物】 瓠瓜+干贝=滋阴润燥 瓠瓜具有清热、解暑、利水消肿、止渴除烦、通淋散结之功效，干贝具有滋阴、补肾、调中、下气、利五脏之功效，二 ...[详情]

※错误搭配※ 丝瓜+菠菜=腹泻 丝瓜与菠菜同食会导致腹泻。 【小知识】———————————————————————————————— ...[详情]

※错误搭配※ 丝瓜+萝卜=致阳痿早泄、糖尿病 丝瓜与胡萝卜同食易导致阳痿早泄以及糖尿病。 【小知识】——————————————————— ...[详情]

【相宜食物】 丝瓜+鸡肝=补血养颜 丝瓜具有通经活络、促进血液循环、清暑解毒、清热解渴、凉血活血、止咳利尿等功效，鸡肝具有补肝益肾、补血止血 ...[详情]

【相宜食物】 丝瓜+鲫鱼=催乳 丝瓜能通经活络、促进血液循环、凉血活血、安胎、通乳，鲫鱼具有健脾、益气、利水、通乳之功效，二者同食，可以很好 ...[详情]

【相宜食物】 丝瓜+猪肉=通便 丝瓜能通经活络、促进血液循环、止咳利尿、通便，猪肉能够滋阴润燥，通便，健身长寿，二者同食，可以起到通便的作用 ...[详情]

【相宜食物】 丝瓜+虾仁=润肺补肾、美容 丝瓜能通经活络、促进血液循环、凉血活血、通便、细嫩美白肌肤、防止衰老，虾仁具有补肾、壮阳之功效，二 ...[详情]

【相宜食物】 丝瓜+毛豆=祛痰通便、强筋健骨 丝瓜能通经活络、促进血液循环、止咳利尿、化痰、通乳、通便，毛豆具有降脂、抗癌、强筋健骨等功效， ...[详情]

※错误搭配※ 苦瓜+动物肝脏=破坏维生素C 苦瓜中含有大量的维生素C，若与富含铜、铁等物质的动物肝脏一同食用，维生素C会被铜、铁等物质氧化 ...[详情]

※错误搭配※ 苦瓜+富含维生素C分解酶的食物=破坏维生素C 苦瓜中含有丰富的维生素C，若与富含维生素C分解酶的食物同食，维生素C会被分解， ...[详情]

【相宜食物】 苦瓜+带鱼=补肾健脾、提高免疫力 苦瓜具有清热消暑、补肾健脾、益气壮阳、提高人体免疫力、抗癌、抗病毒之功效，带鱼具有暖胃补虚、 ...[详情]

【相宜食物】 苦瓜+葡萄柚=柔嫩肌肤、抗癌 苦瓜具有提高人体免疫力、抗癌、抗病毒、使皮肤细嫩柔滑之功效，葡萄柚具有强化皮肤、收缩毛孔、控制肌 ...[详情]

【相宜食物】 苦瓜+鸡肉=健脾开胃、清热解毒 苦瓜具有清热消暑、除烦、解毒、明目、增进食欲、利尿活血、消炎退热之功效，鸡肉具有益五脏、补虚损 ...[详情]

【相宜食物】苦瓜+玉米=清热解暑、降血糖、抗癌 苦瓜具有清热消暑、解毒、明目、降低血糖、提高人体免疫力、抗癌、抗病毒之功效，玉米具有益肺宁心 ...[详情]

【相宜食物】苦瓜+辣椒=开胃、抗癌 苦瓜具有清热消暑、增进食欲、提高人体免疫力、抗癌、抗病毒、使皮肤细嫩柔滑之功效，辣椒具有健脾开胃、增进食 ...[详情]