针灸疗法中针刺前的准备

针灸中利用不同的金属针具，刺入人体一定的穴位上，施以不同的手法，达到的目的各有不同，那么大家知道针灸治疗疾病，针刺前的准备有哪些吗？

1.针刺练习法的手法和指力的锻炼，为针刺技术的基本训练，是顺利进针，使得疼痛减少，疗效提高的基本保证。指力指的是医生持针时手的力度。对指力进行练习的具体操作方法如下：使用松软的厚布或是细草纸勇折叠30-50层，厚度约为2厘米，使用丝线将其扎紧。然后拿1-2寸的毫针采用执笔的方式不断地进行直刺练习，使得针体垂直在布垫或是纸垫上，针尖抵在布垫或是纸垫之后，手指逐渐将压力加大，刺透布垫或是纸垫之后另外换一个地方像之前一样进行练习。反复练习到能够灵活迅速地刺入，就说明指力已经足够。在指力已经足够的基础之上，再练习针刺手法，包括练习刺速、捻转、提插。

       (1)速刺的练习法：是以左手拇指或示指爪切，右手持针，使针体垂直快速地刺入，反复练习以掌握进针手法。

       (2)捻转的练习法：是以右手拇、示、中指持针，刺人以后，拇指与示、中二指做向前、向后来回的捻转。要求捻转的角度均匀，快慢自如。一般捻转150-200r/min，方能达到灵活自如的程度。

       (3)提插的练习法：以右手拇、示、中指持针，刺入后，做上下提插的动作。要求提插的深浅适宜，以能达到所要进入的深浅度为宜。在上述几种基本手法，已达到熟练掌握的基础上，就可进一步进行综合手法的练习，即将上述手法结合在一起练，手法熟练后，最后在自己身体的穴位上练习递针和行针，也可以是同学之间互相练习。

       2、在进行针刺的时候病人应当采取适当的体位，这样对腧穴的正确定位、针刺的施术操作、持久的留针及防止晕针、滞针、弯针等具有一定帮助。其原则应当是便于医生的操作施术、病人感觉舒适自然并能够保持较长时间。通常体位分成坐位或是卧位。对于精神紧张、年老体弱及病重或是初诊的病人，应当采用卧位。其中仰卧位适合选取头、面、胸、腹部以及上下肢部分腧穴；侧卧位则适合选取身体侧面少阳经腧穴与上、下肢的部分腧穴；俯卧位适合选取头、项、脊背、腰尻、下肢背侧以及上肢部分腧穴；俯伏坐位适合选取头与项肩背部的腧穴；侧伏坐位适合选取头部的一侧、面颊与耳前后部位的腧穴；仰靠坐位适合选取前头、颜面与颈前等部位的腧穴。

       3.选择针具应当根据病情以及病人的年龄、性别、体质、病位、胖瘦、腧穴情况，选取  」粗细、长短合适的针具。男性、体壮、形肥、病深者，用针可以稍长稍粗；女性、体弱、形瘦、病变部位较浅者，所选用的针具宜短宜细。

       4.消毒包括对医生手指、针具与腧穴部位进行消毒。其中针具的消毒方法包括药物消毒、高压消毒和煮沸消毒。