推拿常用的手法——拍法

      拍法

      用虚掌拍打体表，称“拍法”。拍法可作用至机体组织的深部，不但能疏散肌表经脉阻塞之病气，更能宣泄五脏六腑郁闭之邪气。因拍法是以空掌拍打体表，受力短暂而均匀，舒适自然，易于被人接受。
      拍法可单手操作，亦可双手同时操作。双掌拍法因双手同时操作，力量较弱，主要作用于肌表浅层组织，多用于脊柱两侧及两下肢后侧；单掌拍法的力量集中而强，适于脊柱正中，沿脊柱自上而下重拍。

细节要求:
      •操作时动作要平稳，要使整个掌、指周边同时接触体表。腕部要适度放松，上下挥臂时，力量通过腕关节传递到掌部，使刚劲化为柔和。 

      •拍打操作时如直接接触皮肤，以皮肤轻度充血、发红为度。
      •拍打时力量不可有所偏移，否则易导致因拍击皮肤而疼痛。
主治作用:
      主要用于腰背筋膜炎、腰椎间盘突出症、高血压、糖尿病等病症。对结核病、严重的骨质疏松、肿瘤、冠心病等病症禁用拍法。

动作要领：

      五指并拢，掌指关节微屈，使掌心空虚。腕关节适度放松，前臂主动运动，上下挥臂，平稳而有节奏地用虚掌拍打操作部位。用双掌拍打时，两手交替操作。