解溪穴→治头痛、眩晕

【名解】解，散也；溪，地面流行的经水  也。该穴名意指胃经丰隆穴传来的地部经水，至本穴后，满溢而流散经外四方，故名。本穴为足阳明经的经穴。

【精确定位】在足背与小腿交界处的横纹中央凹陷处，当拇长伸肌腱与趾长伸肌腱之间。

【简易取穴】在踝关节上，足背与小腿交界处横纹中央凹陷处即是。

【功效主治】清热化湿，舒经活络。适用于头痛，眩晕，癫狂，腓神经麻痹，精神异常，腹胀，便秘，下肢痿痹。

【配伍治病】配阳陵泉、悬钟治下肢痿痹。

【按摩手法】用拇指指腹向内用力按压本穴，每次1～3分钟，每天坚持按摩，可以促进血液循环，强壮内脏器官，远离癫狂、腓神经麻痹。