列缺穴→治头痛、项强

【名解】列，裂、破也；缺，少也。该穴名意孔最穴下行而来的地部经水，被突出的桡骨(巨石)所挡，经水在此向外溢流破散，故名。

【精确定位】在前臂桡侧缘，桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸，当肱桡肌与拇长展肌腱之间。

【简易取穴】两手虎口交叉，一手食指搭于另一手桡骨茎突上，食指指尖到达处即是。

【功效主治】利水通淋，止咳平喘，通经活络。适用于伤风，头痛，项强，咳嗽，气喘，咽喉肿痛，口眼歪斜，齿痛。

【配伍治病】配肺俞治咳嗽气喘；配合谷治伤风、头痛。

【按摩手法】以食指指腹按揉本穴，每次左右手各按1～3分钟，每天坚持按摩，可缓解三叉神经痛、健忘、惊悸症状。