土行体质者：健脾和胃，调畅气机

土行体质者本性笃实沉稳，性情憨厚，甘味及黄色为其本味、本色。为人忠孝而至诚，稳重而不毛躁，内向喜静，度量宽厚，言出必行，行必得果。重视内涵，处事循规蹈矩，注重原则，凡事按计划行走，组织性强，但也容易受嘲为固步自封或占有欲强，容易暗藏疑心。

土行体质者养生的具体措施是健脾和胃、运脾开胃，同时保持心火降以生水中之阳，肾水上以济火中之阴，且保证肺气在左以肃降金气，肝血在右以疏泄木气。