导读：每个人都有脾气大的时候，然而脾气大易伤肝，不利于养生保健。中医认为，脾气大易引起肝气郁结，按摩身上的7大“撒气穴位”，即能缓解情绪波动 ...[详情]

导读：俗话说“一天之计在于晨”，尤其是起床后这段时间，即使一个很小的动作，都可能给一天的生活带来影响，轻则让人憋着一肚子“起床气”，重则易诱 ...[详情]

导读：近日，高温天气让很多人大呼“受不了”。然而，气温的升高，带来的不仅仅是温差的变化，细菌的滋生，还有蚊虫的叮咬。蚊虫的叮咬带来的不仅仅是 ...[详情]

导读：在没有漱口的情况下，口腔的肮脏程度不亚于厕所的地板。而牙刷则相当于一个吸引细菌的磁石，牙刷摆放的位置，离马桶的距离都应该很讲究才对。 ...[详情]

人的一生中约有1/3的时间在卧室度过。对很多人来说，每天晚上，卸掉一身的疲惫，把头深深地陷进枕头里时，是一天中最幸福的时刻，卧室也因此成为人 ...[详情]

导读：忙了一天，洗个热水澡既能解乏，又有助睡眠，再顺便做套“洗澡保健操”，对健康更是大有裨益。 搓搓脸。 面部分布着很多表情肌和敏感神经。洗 ...[详情]

导读：心脏是人体的“泵机”，需要一刻不停地跳动，可谓最忙的器官。要让它持续、有力地为全身输送血液，就必须知道它到底喜欢什么，讨厌什么。 近日 ...[详情]

导读：春天是万物复苏的季节，应晚睡早起，通过早起接受太阳的照射吸收阳气，这样可以散发冬天所积累的寒湿之气。但是“春眠不觉晓”，很多人早晨醒后 ...[详情]

导读：在日常生活中，总会遇到一些令人尴尬的事情，比如控制不住的频繁打嗝，无论怎么刷牙都口臭，公众场合经常放屁等等，这样的难言之隐我们该如何解 ...[详情]

隋代《诸病源候论》记载了当时人们对饮食卫生的认识。该书卷26列“诸饮食中毒侯”等十五候，多次强调“因疫病死者”、“著疫死者”、“皆有毒，不可 ...[详情]

导读：中国拥有着悠久的茶文化，不论古代还是现代，大部分家庭还是习惯饮用白开水。然而，烧开水和喝开水也是有很多讲究的，尤其是现在水污染严重，不 ...[详情]

水果是现代人养生食补的必备品，每天摄入足够的水果不仅可以补充身体多种元素，而且又能美容养颜，清肠道排毒素。相信很多人都不知道，原来吃水果也要 ...[详情]

导读：据美国《赫芬顿邮报》报道，春天来了，人们纷纷走出户外进行体育锻炼。不过户外锻炼存在着一些安全隐患，下面提供一些安全提示，让你更加享受春 ...[详情]

导读：身体里堆积毒素不仅会让人看起来不漂亮，更容易导致各种健康问题。排毒就是人一生的功课，如何让毒素一扫而空？今天就给你介绍几个小妙招~ 快 ...[详情]

导读：家是温馨、安全的港湾，同时也可能存在一些致命的危险：有毒气体、触电、火灾等，都可能对家人的健康和安全构成威胁。近日，美国“老房子”网站 ...[详情]

导读：几个月不洗晒枕头，枕头上会生长出几百万只螨虫，对人体健康损害极大。枕头是我们睡眠的好伙伴，定期给枕头“洗澡”是十分必要的。 化纤枕 化 ...[详情]

导读：很多人早上醒来总是晕晕沉沉的，甚至心里还会有一股莫名的火，这就是俗称的“起床气”。最近，日本“nanapi”网站支招，帮你赶走起床气， ...[详情]

导读：我们的身体各部位是相互联系的，很多的器官都能够反映出身体的健康状况，如眼睛，耳朵，头发等都是健康的一个窗口，今天我们为大家介绍的这个健 ...[详情]

导读：洗澡不只是打开花洒冲一冲那么简单。由于缺乏常识或犯一些不经意的小错误，不但洗不净，还可能影响健康。 起床就洗澡。 早起后洗个澡，可以促 ...[详情]

导读：143万平方公里、约15%的国土面积陷入灰蒙，重霾之下，宅在家里已成为人们保卫健康的首要选择。然而，宅在家里就真的安全吗？为了对付室内 ...[详情]

导读：如果连续多次或长期都能自己检查出口臭，很可能已患有口腔或其他疾病，需要到医院进行专业检查。而口臭的不同气味正是辨别是身体哪里出了问题的 ...[详情]

对老人来说，经常按摩和刺激足部，可促进气血顺畅，经脉调和，从而达到防病保健的目的。 揉脚趾养脾胃 脚趾远离心脏，血液循环较差，但是胃经经过脚 ...[详情]

导读：吃完饭后，许多人都会有一些不经意的小习惯，比如喜欢喝口水或吃一点水果清清口；亦或者是点一根烟。9种看似不经意的小事可能最终都会导致损害 ...[详情]

导读：爱吃巧克力是让你变胖的罪魁祸首吗？为什么有人就是天生吃不胖？其实，那是日常的生活习惯所致！快看看瘦人都有哪些惊人的“瘦身诀窍”吧！ “ ...[详情]

核心提示：专家表示，腰颈不好的老人更要慎选按摩椅，感觉不适尽早就医，因为疼痛很可能是胸椎腰椎、肌肉、关节本身出了问题，“比如很多患者胸椎小关 ...[详情]